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【联考资讯】港澳台侨学生与家长如何科学备考?
来源: | 作者:sanyishuren | 发布时间: 2017-05-04 | 1268 次浏览 | 分享到:

 近了,近了,考试的脚步声越来越近了!扳着手指头数一数还有不到20天,一想到这儿心里都扑通扑通地跳!好紧张!

对于刚刚成年的你们来说,面对人生中第一个最重要、决定未来走向的分水岭,适当的紧张是一件非常好的事情,因为这样的紧张,更能激发你们的上进与不服输的精神,也时时刻刻提醒着你们自觉,自律,自省。但是,也需要适度,一旦过了紧张的警戒线,就会让你们消极恐惧无限的蔓延,也对你们正常水平的发挥产生灾害性的影响。

最好的心态即是适度紧张,坦然面对。现阶段的每一次考试前都当做最终的港澳台侨联考一样严肃对待,在考试中认真审题,细心检查。试后对待错题所针对的知识点进行梳理加强掌握,对考试所对应的名次倒不必太放在心上,你们要做的,是纵向的对比——和上一次的考试比较,自己是否进步了?进步了多少? 这一次的薄弱环节出在了哪里?

最终的考试已经迫在眉睫,再去研究刁钻怪题也确实不合时宜了,简单的来说,将重点回归到基本题型上,查漏补缺为上上之选,将错题集好好的利用起来才是最为关键的。

同时,起居方面也要一改极端的作风,复习到凌晨2,3点的习惯也要改一改了,11点左右睡觉最。足够的睡眠是保存实力的最好方法。午饭之后也需要放松一下,俗话说中午不睡下午崩溃,休息20—30分钟可以“满血复活”了哦。



 而科学备考方面,家长的作用也是至关重要的!

 1、要帮助孩子减压

 港澳台侨联考学生也承担着三座大山的压迫,学习、精神、经济的压力。 

   学习是一个宁静致远的过程。背负压力过大,会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。学习的最佳状态就是心静如止水宁静致远。联考家长现在很多起了反面作用。现在的家长比孩子更紧张。

   就是那句话,看球的比踢球的更累,很多家长看孩子一回家不学习,就着急,就批评孩子不学习,如果孩子在学校很投入,在家就是要放松。所以,家长一定要想尽办法帮孩子减压。

   如果孩子不是特别的不上心,就不要苛刻孩子时时在学习了,孩子也是一个普通的人,也会有累的时候,回家就要让他们有温暖的感觉。

   2、减少干扰

   港澳台侨联考之前,不要与孩子谈与联考有关的信息。涉及到联考志愿、自主招生家长先研究着,不要让孩子过多参与。减少对孩子的负面干扰。